Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Bastırık metatarslar boyunca tay sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı tartı ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral cepheına selim taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, fakat her zaman değil, hallux'un lateraline sağlıklı hareket eder.
4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısızışını temin etmek ciğerin onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin.
Ekstrinsik kaslar ayrıca anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonra dört katmana ayrılabilir.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi katılmış testlere lazım kalmadan elan amelî bir şekilde strüktürlabilir. Ancak yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda yakınlarında bir teşhis midein elan zait teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazenları şunlardır:
Bu hâl, bir kişinin asıl ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her iki uzvun da mekaniğinin bozulmasına münasebet kabil.
Meydana getirilen kan testleri ile vitamin, şeker ve hormon düzeylerine denetlemelır. İdrar analizi ile böbrek hastalığı olup olmadığı boşlukştırılır. Temel ve dimağ bölgesindeki sıvı da murdarilik mayisı testi ile incelenir.
Kar ayakkabısı: Sporcuların ayaklarını soğuktan ve nemden esirgeyici kar botu, kayak ve snowboard kucakin farklı formlarda tasarlanır.
Bu bölümün anatomisi, on dokuz farklı kas eliyle bacağın hareketini sağlamlayacak şekilde düzenlenmiştir. Kasların aşırı zorlanması ya da iktidarsız gelişimi, hem kemiklerin hem bile tendonların pozisyonunu değustalıktirerek eklemleri etkileyebilir.
Ayak çukuru yahut ayak altında ki ağrı bâtınin uygulayabileceğiniz temelı yöntemler ise ayakaltı vecasına iyi hasılat:
Ağrı kesiciler üste hastalık ve dertyı refetmek bâtınin de kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye henüz protez ayak lüks baskı yapılmasını önler.
Sağaltma edildikten sonra tekrarlanmaması ciğerin normal ayakkabılar tercih edilmeli ve kemik çıkıntılarına nasır önleyici yastıkçıklar kullanılmalıdır.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve başka B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Tüm malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Bütün ayak tabanığınızı bu karışımla milimi milimine ovalayıp ılık suyla durulayın.
Ayakta oluşan vecalar periferik arter hastalığı, artrit, diyabet ve soy emrazının emaresi olabilir. Sevgi ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şişçilikmeye ve dolayısı ile vecaya sebep kabil.